He estado en el ámbito del fitness y fisicoculturismo durante los últimos 5 años. Debido a mi temprano reconocimiento sobre todo lo relacionado con salud y buscar la mejor versión de uno mismo hizo que me decidiera por dedicarle el 100% de mi tiempo a estudiar a fondo estas áreas.
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Sin embargo, mi curiosidad se profundizó aún más y rápidamente descubrí
que mi situación es mucho más cercana a la de una persona promedio. O
dicho de manera simple, aquellos que desean maximizar los resultados
optimizando el cuerpo, tanto física como cognitivamente, sin poner en
riesgo la salud ni tampoco perder el tiempo. No hace falta decir que los
principios fundamentales de nutrición y entrenamiento que se aplican a una
persona promedio se aplican aún más al individuo excepcionalmente
avanzado. Pasé desde el año 2019 hasta el año 2022 sin salir de mi casa
investigando, estudiando en academias profesionales, entrenando y
contrastando mis conocimientos (incluidos los de mis clientes) de la mano
con lo disponible en la literatura y los documentos académicos de los que
aprendía. Tuve además la suerte de poder tener a pioneros del fitness y
fisicoculturismo como profesores y algunos como mentores en mi desarrollo
como entrenador profesional.
Título Personal Trainer Menno Henselmans
Certificado Personal Trainer IFBB
Certificado Nutrición Deportiva F.Holway
Certificado Nutrición Avanzada Barca Universitas
